怎么預防新型冠狀病毒感染的肺炎

一、人感染新型冠狀病毒后會有什么癥狀？

人感染新型冠狀病毒后的癥狀嚴重程度取決于病毒的類型以及人體的免疫水平，常見的有發熱、咳嗽、呼吸急促或呼吸困難，更嚴重時會導致急性呼吸窘迫綜合征、膿毒性休克等，可導致患者死亡。

二、典型癥狀

1、以發熱、乏力、干咳為主要表現；

2、鼻塞、流涕等上呼吸道癥狀少見；

3、約半數患者多在一周后出現呼吸困難，嚴重者快速進展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。

4、值得注意的是重癥、危重癥患者病程中可為中低熱，甚至無明顯發熱。部分患者起病癥狀輕微，可無發熱，多在 1 周后恢復。多數患者預后良好，少數患者病情危重，甚至死亡。

三、我該怎么做才能保護自己？

由于該病目前尚無有效治療方法，預防與隔離是最有效途徑，盡量減少與感染或潛在感染患者接觸的機會。首先要避免前往人群密集場所，在公共場所要戴口罩。其次要注意手衛生和飲食衛生，勤洗手、多飲水、避免疲勞、保證睡眠，家庭和工作環境保持多通風。如果出現發熱、咳嗽癥狀，要注意咳嗽禮儀，要及時就醫，前往醫院途中，戴口罩。

四、新型冠狀病毒感染的肺炎預防方法：

1、盡量避免接觸有可能有病毒傳染的環境，應避免到人群聚集的地方。

2、日常生活管理，盡量減少外出，不要去人群聚集處，避免近距離接觸任何有感冒或流感樣癥狀的人；

3、外出前往公共場所、就醫和乘坐交通工具時，注意佩戴醫用外科口罩或N95口罩；

4、不要接觸、購買和食用野生動物（即野味），避免在未加防護的情況下接觸野生動物和家禽家畜；

5、注意手衛生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液；

6、打噴嚏或咳嗽時不要用手去捂，要用手肘部或紙巾遮住口、鼻；

7、居室及工作場所保持清潔，勤開窗，多保持通風狀態；

8、注意多喝水、多休息、避免熬夜、適度運動，以提高個體免疫能力；

9、注意營養、合理飲食，肉類、禽類和蛋類要充分煮熟后食用；

10、準備常用物資，如體溫計、一次性口罩、家庭用消毒用品等。

五、特殊注意事項

該病潛伏期可有1～2周，如有確診或疑似患者接觸病史，即使暫時沒有發熱等癥狀，也需要主動隔離。

解除隔離需要體溫恢復正常3天以上，呼吸道癥狀明顯好轉，連續2次（至少間隔1天）病原體檢測陰性。